Abwechslungsreiche Gymnastikstunden mit viel Freude an der Bewegung.

 

Ziele:   - Stärkung des Herz-Kreislaufsystems

                         - Muskelkräftigung

                               - Haltungsverbesserung

                                       - Schulung des Gleichgewichts

                                                               - der Beweglichkeit

                                                               - der Körperwahrnehmung

 

     und der Abschluss jeder Stunde mit Entspannung pur!

 

Mittwochs 

19:00-20:00Uhr

in der Nahelandhalle

 

 

 

KURSLEITERIN

Britta Jansing

06727 / 84 68

britta.jansing@online.de