Gesundheitssport für Frauen
Mit Spaß an der Bewegung zur Erhaltung der körperlichen Fitness.
Die Sportstunden gestalten sich aus abwechslungsreichen Bereichen: Bauch, Beine, Po, Yoga, Pilateselementen, Rückenschule, Zirkeltraining, Beweglichkeitstraining, und vielem mehr.
Der Abschluss jeder Stunde: Entspannung pur!
In den Sommermonaten findet das Training draußen statt:
Walking/NordicWalking in naher Umgebung
In der Natur durchatmen!
Montags
19:30 bis 20:30 Uhr
Kursleiterin
Britta Jansing
06727 / 84 68
Nordic-Walking Trainerin
B-Lizenz
Sport in der Prävention mit Profilen:
Haltung und Bewegung
Herz-Kreislauftraining
