Zumba ist ein von lateinamerikanischen Tänzen inspiriertes Tanz-Fitness-Programm, das den ganzen Körper trainiert.

Es verbessert Ausdauer, Beweglichkeit und die Koordination, stärkt die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System.

Zumba enthält Tanz- und Aerobicelemente, die zu einer Choreograpfie kombiniert werden. Dabei sind die Schrittfolgen leicht zu erlernen, sodass keine Vorkenntnisse erforderlich sind.

 

PROBIEREN SIE ES SELBST!

        

Mittwochs

 

17:45 bis 18:45 Uhr

ab 13 Jahren

 

Übungsleiterin

 

Linda Siebert

0176 / 801 533 17

06727 / 89 48 35

linda.siebert87@yahoo.de