Bedingt durch die Coronapandemie geht auch der TuS Grolsheim neue Wege. Karin Maurer und Britta Jansing bieten nun Onlinekurse an. 

 

Die entsprechenden Links zu den Kursen/Angeboten erhalten Sie über die Übungsleiterinnen, beachten Sie dazu nebenstehende Kontaktmöglichkeiten.

 


Onlinekurse

 

Montags   (Britta)

19:00 - 20:00 Uhr   Nahefit

 

Dienstags   (Karin)

09:15 - 10:15 Uhr   Schultern und Nacken im Fokus der Faszien

10:30 - 11:30 Uhr   Ganzkörpertraining nach Pilates

11:45 - 12:45 Uhr   Vinyasa Yoga - Yoga im Flow (siehe Hinweis unten!)

17:00 - 18:00 Uhr   Schultern und Nacken im Fokus der Faszien

18:10 Uhr   (die Dauer variiert: 30 - 60 Minuten) Entspannung (PMR, Atem- und Tiefenentspannung, u. v. m.)

 

Mittwochs   (Britta)

18:00 - 19:00 Uhr   Frauengymnastik

 

Donnerstags   (Karin)

17:00 - 18:00 Uhr   Ganzkörpertraining nach Pilates

18:10 - 19:10 Uhr   Schultern und Nacken im Fokus der Faszien

 

Freitags (Karin)

09:15 - 10:15 Uhr   Schultern und Nacken im Fokus der Faszien

10:30 - 11:30 Uhr   Ganzkörpertraining nach Pilates

11:45 - 12:45 Uhr   Faszien Yoga (siehe Hinweis unten!)

 



Info zur Teilnahme an Yoga

Bitte nur mit Vorkenntnissen oder wer bereits mehrere Kurse bei mir besucht hat.

 


Karin Maurer

01590 - 217 75 11

karin.maurer@web.de


 

H I N W E I S E   

zu Kursen von Karin

 


Britta Jansing

06727 / 84 68

brittajansing62@gmail.com